お問い合わせ明日、11月7日は二十四節気のひとつ「立冬（りっとう）」です。
暦の上では冬の始まり。朝晩の冷え込みも少しずつ増えこれから本格的な冬へと向かっていきます。
温かい炬燵がやストーブが欲しくなる季節に入っていきます。寒い季節になると気になるのが、お部屋の寒さや窓の結露、そして注意したいのが「ヒートショック」です。今回は、冬を快適で安心して過ごすために知っておきたい、住まいの寒さ対策をご紹介します。
冬に気を付けたい「ヒートショック」
冬場に特に注意したいのが、急激な温度変化によって血圧が大きく変動し、身体に負担がかかる「ヒートショック」です。例えば、暖かいリビングから寒い脱衣所へ移動し、その後、温かい浴槽に入るといった温度差の大きい環境は身体への負担につながり、特に高齢の方は注意が必要です。
ご家庭でできる対策としては、
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・入浴前に脱衣所や浴室を暖めておく
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・お湯の温度は41℃以下を目安にする
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・長時間の入浴を避ける
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・浴室と脱衣所の温度差をできるだけ小さくする
といったことが大切です。
また、毎日の入浴習慣だけでなく、住まいそのものの断熱性能を見直すことも、冬の安全・快適な暮らしにつながります。
寒さ対策のポイントは「窓の断熱」
実は、冬の住宅では窓から多くの熱が逃げていきます。
せっかく暖房でお部屋を暖めても、窓の断熱性能が低いと熱が外へ逃げやすく、窓際から冷気が伝わってくることもあります。そこでおすすめしたいのが、窓の断熱リフォームです。
『おすすめ！内窓「LIXIL インプラス」』
既存の窓の内側にもう一つ窓を取り付けることで、窓と窓の間に空気の層が生まれ、断熱性能の向上が期待できます。
★インプラスのおすすめポイント
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・冬の冷気が伝わりにくくなり、お部屋が快適に
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・暖房で暖めた室内の熱が逃げにくい
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・窓の結露軽減に役立つ
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・外からの騒音を軽減する効果も期待できる
比較的短い工期で施工できるのも、内窓リフォームの魅力です。
リビングや寝室はもちろん、寒さが気になる浴室や脱衣所の窓にもおすすめです。
冬を迎える前に、住まいを見直してみませんか？
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冬の寒さ対策は、暖房器具を増やすだけではありません。
窓や床、壁など住まいの断熱性能を高めることで、お部屋ごとの温度差を抑え、より快適な住環境を目指すことができます。ご家族が安心して過ごせる住まいづくりのためにも、寒さが本格的になる前に、ぜひ一度ご自宅の断熱対策を見直してみてはいかがでしょうか。
住まいの寒さ・結露・窓の断熱リフォームは、住まいるリフォームにお気軽にご相談ください！
現地調査からお見積りまで、住まいのお悩みに合わせてご提案させていただきます。
皆さまがこの冬を暖かく、快適に過ごせますようにお手伝いをさせていただきます。
