「今は大丈夫」から「これからも安心」へ。元気なうちに考える住まいのリフォーム

2026/11/13

今は問題なく使えている住まいも、年齢を重ねることで「ちょっと使いづらい」と感じる場所が出てくることがあります。そのままにしておくと、日々の暮らしの中で不便を感じたり、思わぬケガにつながったりする可能性もあります。

これから先も安心して暮らすために、元気なうちから住まいの環境を見直しておくことが大切です。

今回は、将来を見据えて考えておきたいリフォームのポイントをご紹介します。

1. 転倒を防ぐためのバリアフリー対策

年齢を重ねると、ちょっとした段差や床の滑りやすさが転倒につながることがあります。そうしたリスクを減らし、安心して暮らせる住まいにするために、バリアフリー対策を考えてみましょう。

・部屋と廊下の段差を解消する
・浴室やトイレに手すりを設置する
・滑りにくい床材に変更する
・階段に手すりを取り付ける

毎日通る廊下や、立ち座りの動作が多いトイレ・浴室などは、早めに安全対策を考えておきたい場所です。

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2. 浴室・トイレを使いやすくする

毎日使う水まわりは、身体への負担を減らし、安全で快適に使える環境を整えることが大切です。

特に冬場の浴室や脱衣室は、暖かい部屋との温度差によってヒートショックが起こるリスクがあります。浴室暖房の設置や脱衣室の暖房、窓の断熱対策などで、室内の温度差を少なくする工夫も大切です。

また、浴室では、またぎやすい高さの浴槽や滑りにくい床材を選んだり、手すりを設置したりすることで、入浴時の負担軽減につながります。

トイレでは、立ち座りをサポートする手すりの設置や、出入りしやすい引き戸への変更などもおすすめです。毎日使う場所だからこそ、将来を見据えて安全性と快適性の両方を考えてみましょう。

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3. 出入りしやすいドア・通路にする

身体の動きに変化が出てくると、これまで何気なく行っていたドアの開閉や、狭い通路での移動が負担に感じられることがあります。
例えば、開き戸は開閉時に身体を前後に動かす必要があり、足腰に不安がある場合や、杖・歩行器を使用する場合には不便を感じることもあります。また、通路や出入口の幅が狭いと、移動しづらく、家具や壁に身体をぶつけてしまう可能性もあります。将来の暮らしを見据えて、開き戸から引き戸への変更や、通路・出入口の幅を広げるなど、移動しやすく安全な動線づくりを考えてみましょう。
おすすめのポイント
・開き戸から引き戸へ変更して、開閉スペースを確保する
・出入口の段差をなくし、つまずきを防ぐ
・通路や出入口の幅を見直し、移動しやすくする
・必要に応じて手すりを設置し、移動時の安定性を高める
※通路の拡張や建具の変更は、建物の構造によって施工できる範囲が異なります。

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4. 照明を見直して安全な住まいに

年齢を重ねると、目の機能の変化によって、暗い場所で物が見えにくくなったり、明るい場所から暗い場所へ移動した際に、目が慣れるまで時間がかかったりすることがあります。特に、廊下や階段、玄関などは照明が不十分だと、段差や障害物に気づきにくくなり、つまずきや転倒につながる可能性があります。そのため、住まいの照明を見直し、必要な場所に十分な明るさを確保することが大切です。

・廊下や階段に明るい照明を設置する
・足元を照らすフットライトを取り入れる
・人感センサー付き照明で夜間の移動をサポートする
・スイッチの位置を使いやすい高さに見直す

毎日安心して移動できるように、明るく安全な住まいづくりを考えてみましょう。

※年齢による見え方の変化には個人差がありますが、加齢に伴い暗い場所への順応が遅くなると一般的に言われています。

5. 将来を見据えた住まいづくりは元気なうちから

住まいのリフォームは、不便を感じてから考えるだけでなく、将来を見据えて元気なうちから少しずつ整えていくことも大切です。

大がかりな工事だけでなく、手すりの設置や段差の解消、建具の変更など、小さな工夫から始めることもできます。

住み慣れたわが家で、これからも自分らしく快適に暮らしていくために、今の住まいを一度見直してみませんか？

住まいるリフォームでは、お客様の暮らしに合わせたリフォームをご提案しております。

「ここに手すりがあれば便利なのに」「浴室の出入りをもっと楽にしたい」など、気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。